Quando devo buscar terapia?
Quando tem um diagnóstico (depressão, ansiedade, transtorno do pânico, entre outros)
Quando tem dificuldade na resolução de problemas, e para autoconhecimento.
A terapia envolve questões como:
Insegurança: baixa auto-estima, ansiedade, sensação de inferioridade e incapacidade
Relacionamentos amorosos: dependência emocional, medo de rejeição e de abandono, dificuldade de se posicionar, dificuldade para sair de relacionamentos ruins
Autocobrança: burnout, sensação de culpa, alta exigência, dificuldade de se permitir o prazer e o descanso
Apoio parental: dificuldade em assuntos relacionados a maternidade
